`~ Gra, która zmieni Twoje życie - czyli raz dwa trzy dzisiaj szczęście wygrasz Ty

Czy zastanawiałeś się  kiedykolwiek jaka jest różnica między małym a dużym szczęściem? Czy w ogóle istnieje taki podział?  Przypomnij sobie uczucie, które  poczułeś gdy spełniło się Twoje wielkie marzenie. A teraz przypomnij sobie jak czułeś się jedząc  ulubioną potrawę, przypomnij sobie jej smak i zapach.  Obie sytuacje sprawiły, że byłeś szczęśliwy.  Ale czy była różnica w samej jakości tego szczęścia?  Pewnie stwierdzisz, że jakoś była ta sama, ale długość trwania w tym cudownym stanie drastycznie różna. Ale pomyśl- wolisz jedne, jedyne w swoim życiu 2 tygodniowe wakacje na Majorce  czy może wolałbyś wyjeżdżać co weekend w małe, magiczne miejsca?  Możesz skupić się na jednym wielkim wyjeździe, ale nie rezygnuj z tych małych.  Niestety nie mogę nauczyć Cię być szczęśliwym, bo to Twoja decyzja i droga. Mogę natomiast pokazać Ci grę, która  zmieniła mój świat. Pewnego dnia stwierdziłam, że życie jest zbyt krótkie na bycie smutnym i zaczęłam zastanawiać się jak zmienić mój sposób myślenia, siebie samą i właściwie zmienić `chcę być szczęśliwa` w `jestem szczęśliwa`.  Zastanawiało mnie zdanie: diabeł tkwi w szczegółach – pomyślałam więc, że skoro może tkwić w nich diabeł to  może i szczęście?  W między czasie ciągle słyszałam – ciesz się małymi rzeczami  - ale na litość boską jak, kiedy cały mój świat po prostu się wali? To wszystko było impulsem, aby stworzyć tą bardzo prostą grę.  Gwarantuję Ci, że ta metoda zmieni Twoje życie na dużo lepsze.  Zasady gry:  dzisiaj przed snem wymienisz 3 rzeczy, które Cię zachwyciły [smak śniadania, pogoda, ptaki na niebie, uśmiech dziecka – to nie muszą być wielkie rzeczy, im prostsze tym lepsze], jutro będą to 4 rzeczy – codziennie o jedną więcej, aż dojdziesz do 15 rzeczy. Oczywiście  kiedy dojdziesz do  magicznej piętnastki możesz bawić się dalej – ta gra tak naprawdę nie ma końca, ale nie rezygnuj szybciej.  Na początku będzie trudno wymyślić 3,4,5 rzeczy , ale ostatniego dnia zauważysz z jaką łatwością dostrzegasz to co Cię zachwyca.  Spróbuj – to nic nie kosztuje, a możesz wygrać szczęście. Zacznij już teraz – podziel się ze mną tym co dzisiaj Cię zachwyciło. To co? Gramy?

`~En.

`~Co nie pozwala Ci być szczęśliwym? - szukaj szczęścia odpowiedzialnie

Co nie pozwala Ci być szczęśliwym? Lista pewnie byłaby długa. Absolutnie mnóstwo rzeczy blokuje Ci drogę do szczęścia. Ale czy zastanawiałeś się od kogo zależą te rzeczy? Kto jest za nie odpowiedzialny? Kto stwierdził, że to akurat ten punkt ma uniemożliwić Ci cieszenie się każdym dniem? Jesteś odpowiedzialny za swoje życie i za swoją drogę do szczęścia. Tylko Ty możesz sprawić, że będziesz szczęśliwy. Tak samo jest w drugą stronę - tylko Ty decydujesz o tym, że jesteś nieszczęśliwy. Zmień swoje życie i postrzeganie. Nie bądź egoistą, ale bądź kapitanem swojego okrętu. Nie bój się decyzji, które sprawią, że będziesz szczęśliwy - to jest Twoje prawo i obowiązek. Radość z życia jest jego darem, nagrodą, celem, ale i podróżą do celu. Kiedy wyruszasz w wyprawę, zawsze pakujesz swój plecak i kiedy na miejscu okazuje się, że nie ma w bagażu szczoteczki do zębów masz świadomość, że po prostu ją zapomniałeś. Pakowałeś się sam - więc brak szczoteczki nie da się zrzucić na nikogo. Tak samo jest z życiem. Oczywiście łatwiej byłoby odpowiedzialność za nasze nieszczęście zrzucić na kogoś. Obwinić kogokolwiek i jeszcze bardziej zamknąć się w stanie ubolewania, ale pamiętaj Twoje życie- Twój plecak - Twoje szczęście. Z drugiej strony, skoro wiesz, że brak radości jest Twoją decyzją to równie dobrze, możesz zmienić swoje życie na lepsze właśnie teraz. Nie rób rzeczy,które sprawiają że czujesz się codziennie przybity. Nie spotykaj się z ludźmi, którzy obniżają Twoją samoocenę. Skoro możesz nie jeść potraw,które Ci nie smakują, możesz równie dobrze unikać sytuacji,które nie dają Ci satysfakcji. Nie zaczynaj od wielkich rzeczy, nie musisz od razu zmieniać pracy czy rzucać studiów - zacznij od drobnych zmian np.: jeżeli chcesz zacząć zdrowo jeść zacznij od dziś, znajdź czas na książkę, nie bój się mówić że coś Ci się nie podoba. Zmiany na początku nie będą łatwe, ale warto- jedyne co należy to być w tym życiu szczęśliwym.

`~En

`~ Mam tysiące lat.

Jestem Nadzieja. Mam tysiące lat, a właściwie jestem nieśmiertelna. Znam bogatych i biednych. Przyjaźnie się ze szczęśliwymi, ale i smutnymi. Na spacery zabierają mnie zdrowi i chorzy. Popołudniami pijam herbatę z zapracowaną kobietą, a wieczorami zasypiam z bezdomnym. Nie ma dla mnie znaczenia kim jesteś - na pewno kiedyś się poznaliśmy. Zgaduję, że pomogłam Ci zasnąć nie raz, przytulając do siebie. Chociaż ludzie często nazywają mnie matką głupich, dobrze wiedzą, że matkuję im wszystkim. Jestem latarnią oświetlającą najbardziej wyboistą drogę, którą przyszło Ci iść i to w najciemniejszą noc. Nigdy Cię nie zostawię, bo stracić Nadzieję to stracić życie. I nawet kiedy mówisz, że mnie już nie ma w Twoim życiu, kiedy mówisz znajomym `nie mam już Nadziei` oboje wiemy, że jestem w najciemniej szafie Twojego serca i wychodzę z niej nocą, kiedy zasłonisz okna. Jestem tu, bo chciałabym aby Twoje życie było lepsze. Chciałabym pokazać Ci życie ze mną i moim bratem - Szczęściem. Dlatego tu jestem. Chcę pokazać Ci, że jestem w każdym Twoim dniu i codziennie pokazać Ci, że Szczęście ciągle stoi obok czekając aż je zauważysz.

Ten blog ma być drogowskazem i motywacją. Dla Ciebie i dla mnie. Codziennie znajdziesz tutaj dobrą wiadomość. I nie ważne czy właśnie przeżywasz wielką depresję, odszedł ktoś bliski czy może po prostu porwała Cię monotonia życia albo zwyczajnie chcesz, aby w Twoim życiu codziennie pojawiła się iskierka światła. Piszę dla Ciebie.

Jestem zupełnie zwyczajną studentką. Mam zielone oczy i czarnego psa. Przeżyłam mnóstwo porażek i wiele razy upadłam. Przetrwałam noce, które wydawały się trwać w nieskończoność i myślałam, że świt nigdy nie nadejdzie. Spadając na dół i wychodząc uparcie do góry zrozumiałam jedno - każda ta podróż i w górę i w dół jest niesamowita. Nie ma złych doświadczeń, są tylko takie na które wydaje nam się, że nie jesteśmy gotowi. Chciałabym się podzielić tutaj wszystkim czego nauczyłam się o życiu. Wszystkim co sprawiło, że nawet w podróż w dół udaję się z uśmiechem.

`~ En